Schön, dass du hier bist!
Mein Name ist Steffi Ule und bin zertifizierte systemisch-integrative Coach und Wildnispädagogin. Ich biete Coachings und Beratung online sowie offline in und um Hamburg an.
Alles ist bereits in dir
Wenn wir auf diese Welt kommen sind wir voller Vertrauen. Wir glauben an uns und an das Leben. Wir sind Liebe. Doch früher oder später bekommt unser Urvertrauen erste Risse. Wir machen als Kinder die Erfahrung, dass wir irgendwie nicht richtig sind, so wie wir sind. Wir fangen an, an uns zu zweifeln und entwickeln Schutzstrategien, um diesen Schmerz zu umgehen.
Was uns damals in unserer Kindheit beschützen sollte, blockiert und limitiert uns oft noch im Erwachsenenalter. Überzeugungen wie “ich bin nicht gut genug” oder “ich kann das einfach nicht” verhindern, dass wir unser volles Potenzial ausleben.
Doch die gute Nachricht ist, dass wir unserer Vergangenheit nicht hilflos ausgeliefert sind. Es beginnt immer bei uns selbst und bei der kraftvollen Entscheidung die volle Verantwortung für unser Leben zu übernehmen.
Indem ich dich dabei unterstütze selbst deine Antworten in dir zu finden und wir gemeinsam deine negativen und blockierenden Glaubenssätze identifizieren und transformieren, eröffnet sich dir ein komplett neuer Handlungsspielraum. Du hast wieder die Wahl und kannst dein Leben nach deinen Wünschen gestalten.
Ich begleite dich achtsam auf diesem Weg. Ich unterstütze dich dabei dir einen friedlichen, positiven und energiegeladenen Ort in dir selbst zu erschaffen. An diesem Ort kannst du jederzeit zurückkommen und auftanken. Dieser Ort ist wie ein inneres Zuhause mit einem wertschätzenden inneren Dialog.
Auch ich bin vor Jahren diesen Weg gegangen und gehe ihn auch immer noch. Ich durfte lernen mir meiner nicht hilfreichen kindlichen Anteile bewusst zu werden, loszulassen und wieder groß zu träumen. Ich habe verstanden, dass ich wählen kann wer ich sein möchte. Und ich habe auch verstanden, dass ich eigentlich nicht die Frau bin, die ich dachte zu sein. Das hat mir geholfen Schritt für Schritt mein Traumleben zu erschaffen.
Ich lade dich ein auch dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, alte Blockaden hinter dir zu lassen und ab sofort dein volles Potenzial zu leben! Ich begleite dich von Herzen gerne auf diesem Weg. Die Freiheit, die auf dich wartet, ist unbezahlbar.
Unser gemeinsamer Weg
Auf dich warten 12 Wochen mit intensiven und transformierenden 1:1 Coaching Sessions, inklusive Worksheets und WhatsApp Support, die dir dabei helfen dir selbst bewusster zu werden, dein Leben nach deinen Wünschen neu auszurichten und ins Handeln zu kommen. Mit Hilfe meiner besten Methoden aus dem systemischen Coaching, der Achtsamkeitspraxis und der Wildnispädagogik begleite ich dich warmherzig, stark und präsent Schritt für Schritt auf deiner Reise zu dir selbst. So wie jeder Mensch einzigartig ist, ist auch jeder Coaching Prozess einzigartig. Meine Aufgabe als Coach ist es dir einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu eröffnen indem du dich entfalten und deine eigenen Antworten finden kannst. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise.
Modul 1
Im ersten Modul steht die Frage im Mittelpunkt: Ist dies das Leben was ich Leben möchte? Gemeinsam beleuchten wir deine unterschiedlichen Lebensbereiche, um dir deiner unbefriedigten Bedürfnisse, aber auch der Fülle deiner Ressourcen wieder bewusster zu werden. Gemeinsam legen wir die ersten Grundsteine für dein liebevolles, inneres Zuhause.
Modul 2
Im zweiten Modul gehen wir gemeinsam auf Spurensuche. Wir werden dein inneres Kind kennenlernen und dir wird bewusst werden, warum und wie negative Glaubenssätze entstehen können. Anschließend unterstütze ich dich dabei tiefsitzende Glaubenssätze, die dich blockieren und nicht mehr förderlich für dich sind zu erkennen und zu transformieren.
Modul 3
Wer möchtest du sein? Diese Frage begleitet uns im dritten Modul. Sie hilft, deiner Sehnsucht zu folgen und eine neue, förderliche Überzeugung über dich zu finden, die dich in deinem Leben bestmöglich unterstützt. Du gewinnst immer mehr Klarheit wer du in diesem Leben sein und was du erschaffen möchtest.
Modul 4
Im vierten Modul richten wir gemeinsam deinen inneren Kompass aus. Wenn du im Einklang mit deinen selbstgewählten Werten lebst, kannst du kraftvolle Entscheidungen treffen und dein Leben nach deinen Wünschen gestalten. Wir folgen der Frage: Was ist dir wichtig im Leben?
Modul 5
Im letzten Modul treffen wir dein zukünftiges Ich. Du hast klare Ziele und weißt wie du dort hinkommst. Außerdem wirst du neue Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren, die dich dabei unterstützen dein liebevolles, inneres Zuhause langfristig zu einem wunderschönen Ort zu machen.
Über Steffi
Schon immer habe ich die Sehnsucht nach einem liebevollen Zuhause gespürt. Ich suchte danach. Auf der ganzen Welt. Aber irgendwie fand ich dieses Zuhause nicht. Das Gefühl einsam zu sein und nicht wirklich meinen Platz zu finden, war immer noch da. Da musste doch noch mehr sein… Dann stellte mir das Leben eine Herausforderung, die mich mit meinen tiefsten Ängsten in Kontakt brachte und mich komplett aus der Bahn warf. Langsam, ganz achtsam rappelte ich mich wieder auf. Ich ging auf Spurensuche und lauschte nach Innen.
Plötzlich verstand ich es. Das liebevolle Zuhause musste ich zuallererst in mir finden, bevor es sich im Außen zeigen konnte. Dieser Tag war der Anfang einer wunderschönen Reise zu mir selbst und zu einem Leben, das ich über alles liebe.
Wenn ich das schaffe, dann schaffst du das auch! Ich glaub an dich!
natur als unsere Verbündete
„Nature is not a place to visit
– it is home“
(Gary Snyder)
Bevor sich unsere Zivilisation zu dem entwickelt hat was sie heute ist, haben wir im Einklang mit der Natur gelebt. Als Jäger und Sammler nutzten wir unseren Verstand, unsere Gefühle und unseren Instinkt um uns mit allem Nötigen zu versorgen. Wir waren mit der Natur tief verbunden und haben uns als Teil von ihr wahrgenommen.
Doch heute ist uns unser einstiges Zuhause fremd geworden. Wir haben oft keine Beziehung mehr zu dem Lebendigen was uns umgibt und können uns somit weder darum kümmern, noch Verantwortung übernehmen.
Wenn wir wirklich herauszufinden wollen wer wir sind, müssen wir verstehen woher wir kommen. Solange wir nicht begreifen, dass wir nicht getrennt, sondern ein Teil der Natur sind, kann ein Teil von uns auch nie ganz ankommen. Ein afrikanisches Sprichwort besagt: „Du musst wissen, woher du kommst, bevor du weißt, wohin du gehst “.
In meiner Arbeit als Coach bereichert mich die Lebenseinstellung rund um die Wildnispädagogik ungemein. Die Wildnispädagogik beruht auf dem alten Wissen der indigenen Völker und hilft uns wieder zu verstehen und vor allem am eigenen Körper zu erfahren wie es sich anfühlt mit der Natur, uns selbst und mit anderen Menschen tief verbunden zu sein. Aus jahrelanger Erfahrung weiß ich, dass wenn wir uns in der Natur wieder heimischer fühlen, es uns wunderbar darin unterstützt auch unser inneres Zuhause nachhaltig aufzubauen. Indem wir wieder in Beziehung gehen und unser Mitgefühl stärken, können wir mit uns und unserer Mit-Welt wieder im Einklang leben und ein respektvolles, nachhaltiges und erfüllendes Leben führen.
Let’s reconnect!
Was ehemalige Coachees über die gemeinsame reise sagen
„Zum einen habe ich gelernt, dass ich mich und meine Person nicht grundlegend ändern muss, sondern meinen Umgang mit mir ändern kann. Und das war eine sehr positive und kraftvolle Veränderung für mich. Ich würde wirklich jedem, der das Bedürfnis hat sich selber besser zu verstehen und kennenzulernen, ein Coaching bei Steffi empfehlen! Für mich hatte dieses Coaching wirklich auf alle Lebensbereiche eine sehr positive Wirkung und hat mich in meinem Glauben an mich selbst und meine Fähigkeiten enorm bestärkt.“
„…aus dem Grund würde ich unbedingt empfehlen mit Steffi zu arbeiten, weil ich jederzeit das Gefühl hatte, dass sie immer die richtigen Methoden, die richtigen Anregungen, die richtigen Hinweise hatte, um diesen Prozess für mich sehr gewinnbringend zu gestalten. Und deswegen danke ich ihr. Das war nicht nur hoch professionell, sondern das war auch sehr sehr sehr angenehm, obwohl es auch oft ganz schön schwierig war… aber ich fühlte mich immer sicher und ja, einfach gut begleitet.
„Mein Leben hat sich seit dem eigentlich komplett verändert kann ich sagen. Jetzt nicht inhaltlich. Ich mache immer noch das Gleiche, weil es mir auch total Spaß macht. Aber ich bin so in einem totalen Selbstvertrauen und Urvertrauen, dass alles was ich gerade tue einfach richtig ist und genau das ist was ich gerade tun sollte….Und ja, da in dieser Stelle vielen Dank an liebe Steffi, du hast mir da wirklich sehr geholfen und ich würde jeder Zeit wieder mit dir arbeiten.“
Coaching ist genau das Richtige für dich
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- wenn du wieder anfangen willst an dich zu glauben
- wenn du herausfinden möchtest wer du bist und was du willst
- wenn du mutiger und selbstbewusster werden möchtest
- wenn du dir mehr Leichtigkeit im Leben wünschst
- wenn du herausfinden möchtest wo dein Platz in dieser Welt ist
- wenn du in dich und in das Leben mehr vertrauen möchtest
- wenn du lernen möchtest wie du dich besser abgrenzen kannst
- wenn du deine Träume und Ziele verwirklichen möchtest
- wenn du dein volles Potenzial ausleben möchtest
- wenn du alte Muster und nicht förderliche Glaubenssätze loslassen und transformieren möchtest
- wenn du lernen möchtest mehr auf deine innere Stimme zu hören
- wenn du dich weniger einsam fühlen möchtest
- wenn du gelassener reagieren und mehr in dir ruhen möchtest
- wenn du verstehen möchtest, warum du so tickst wie du tickst
- wenn du Lust hast auf eine warmherzige und tiefgehende Zusammenarbeit
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- wenn du gerne weitermachen möchtest wie bisher
- wenn du keine Verantwortung für dich und dein Handeln übernehmen möchtest
- wenn du von mir fertige Lösungen präsentiert bekommen möchtest
- wenn das Anliegen, das du mit mir klären möchtest, eigentlich eine psychotherapeutische Behandlung erfordert